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こんばんは。

今週は最強寒波が来る、って言ってますね。。。また、雪降るんかな。

まあ、いいけどね。ここ、豪雪地帯やし。

スターバックスコーヒーにドはまりしておるおよ。ラズベリー　フラペチーノ&モカ飲んできたよ。

でも、抹茶&ホワイトチョコレートの新作ももう出とったよ。

さて、毎日の睡眠は大切です。５時間しかなくても眠りの質を上げればOKです。

賢者の快眠　大塚製薬

画像；１袋に７包入り。

全部で２週間のセットです。毎晩、水と一緒に飲むだけでOKです。

簡単な飲み方なので続けやすい。味も全然嫌みがない。

パッケージもかわいいので、寝よう！って気分になるよね。

画像ｌ少量出してみたよ。

そのまま食べると、グレープフルーツの味がするよ。

でも、水かお湯に溶かして飲むのが一番美味しいと思ったよ。

睡眠リズムをサポート；就寝・起床リズムを整えることにより。睡眠の質を高める。

就寝前に１包。睡眠リズムを整えて健康な毎日を。

真冬の短い睡眠を賢者の快眠でぐっすり睡眠へシフトしませんか？

ではでは　賢者の快眠はこちら
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Source: アメブロ