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こんにちは～
さて、秋めいてきましたが、秋服一着も買ってない～ 　あわわ～。。。でも、自分、あんまし、洋服、変わらないって言われます～

さて、今回も、アロマ系の私のお気に入りを紹介しますね～

AVEDA　  チャクラ　バランシングミスト　1・3・7

 AVEDA  　チャクラ　バランシングミスト　
何本かのアロマオイルをブレンドしたルームスプレーです。 
 種類は、１～７まで、７本ある。　　チャクラっていうぐらいなので、自分の直感が大切です。嗅覚ね。
私は、３番を一番、リピートしてます。 　

AVEDA も店舗少ないんだけど。　すごく落ち着いた店内で、大好き～
店員さんから、「番号言わないので、イイと思った香りを直感で選んでください」　　って言われます。
３と７番のチャクラ、表面にヒビ。。すみません。。 たぶん、室内の温度の関係で膨張したかな。。

私は、結果的に全種類、使っちゃったよ～ 　すごく香りがイイので 睡眠の質を上げるため、いろいろ工夫～ 　
気になる方は、AVEDA ,のぞいて見てね

 アロマオイル、オススメ教えて～　　　　って質問に。

以前にも、ご紹介したかな。。　 　原液のアロマオイルたちです。 
赤いボトルのアロマオイルは、ドクターも医療に使っている高級オイル。 　　１本５千円弱だった
　お値段、高いんだけど。。。 香りの質がちょいと違うかな～

もともと、私、昔から、ず～っと頭痛持ち！　　そして、なかなか寝れない。
なんとか直したい～！って思いで、調べに調べて、たどりついたのが、アロマオイルだった 

ジュニパーは、デトックス効果ありだよ～！ 　ユーカリは、虫よけにＯＫ～ 
 プチプラのアロマオイルでも、ブレンドすれば、自分好みのオイル、作れる～　
湯船に何滴か垂らして使ってもＯＫ～ 　風呂場だと、室温高いから、香りをダイレクトに楽しめちゃうよ～

嗅覚は、人間の５感の一つだよ！　嗅覚からのリラックスは、生物学的にも、侮れない～
生物専攻じゃないけど。。。 　自律神経（交感神経と副交感神経の）のバランスも維持してくれるよ～

嗅覚からのリラックス で、オールシーズン、ストレスフリーな毎日 を目指しませんか

ではでは　

読者の皆様、最後まで読んで下さり、ありがとうございます。
これからも、よろしくお願い致します。

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